jak gif

Dj Kamil -> post /temat/ sprzed prawie roku ... raczej się nie powinno odświerzać... ============================ glukoza -> tak jak inni powiedzieli, że odpowiednia sylwetka, chociaż pracy jeszcze wymaga. Ogólnie w porządku

Jak dla mnie to mało masy trochę no i jeżeli to twój 6 cykl to bardzo słabo

Searme no jak mu nie pomożemy?? Przecież jeszcze jest jakaś nadzieja dla niego prawda??

[...] szukając skutecznej sztuki walki trenując w Polsce co innego oraz poprzez moje wyjazdy na zachód i do azji. Byłem głupi szukając dobrego stylu zagranicą i niezdobywając jak do tej pory żadnych stopni. A przecież moglem trenować KT i byłbym wymiatał tak ze te dziadki z chin by mi zazdrościli wiedzy i umiejętności Zmieniony przez - Yang32 w [...]

[...] często biorą pod uwagę poprzednie rozstrzygnięcia. Tak czy inaczej, sprawa na pewno ma tu ogromne znaczenie, tym bardziej, że tam zarzuty były nieco poważniejsze. Mateo może dowolnie decydować, bo to głównie o niego chodzi, natomiast też uważam, że nie ma co się dawać przesadnie zastraszać, zwłaszcza że druga strona jak wiemy święta nie jest

bcaa w jego przypadku zupelnie zbedne. dzial odzywianie i duzo czytaj, wroc do nas jak juz zdobedziesz troche doswiadczenia i zakup supli nie bedzie wtedy strara pieniedzy

Nie o to chodzi, ja akurat cieszylem sie kiedy Saleta niespodziewanie wygral pas i zyczylem mu jak najlepiej w walce z Turkiem. I nadal mam nadzieje ze w rewanzu bedzie inaczej. Ale fakty pozostaja takie: 1)Saleta jest duzo lepszym bokserem medialnie niz w rzeczywistosci i kreuje sie na nie wiadomo kogo 2)a walke przegral w zasadzie na na wlasne [...]

[...] - mianowicie taka, ze Saleta, co by nie mowic, pokazal DUCHA WALKI. To za malo, zgoda, jesli popelnia sie tak fatalne bledy, ale niech ktos mi pokaze walke Goloty w ktorej ten walczyl jak lew. Juz widze Golote liczonego cztery razy... Juz dawno by uciekl do mamy pozdr, Pivo "He who smiles rather than rages is always the stronger."

Ludzie ortografia!! Pompki na poręczach jak najbardziej

możesz też spróbować przenoszenie sztangielki w poprzek ławki..... jak nie wiecie na co jakie ćwiczenie działa to nie piszcie głupio, warto do atlasu zajrzeć. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-12-18 10:56:09

moze jeszcze przysiad dobrze wejść na powaznie to wlasnie przenoszenie, pompki na poręczach, oraz brama(której pewnie nie masz). Ale te cwiczenia nie zastapia w 100% wyciskania głową w dół, więc podłóż sobie coś po ławke, jakieś talerze albo cos i będzie jak znalazł.

[...] to żeby pracowała dolna część klatki, tylko po to by mostkiem pomóc sobie w wypychaniu ciężaru. A pozatym mostek cholernie obciąża kręgosłup. Z tego co piszesz to tak ogólnie wynika że przy wyciskaniu głową w dół wyciskasz więcej niż na płaskiej tak ? EDIT: Karabud - nawet nie wiesz jak bardzo Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-12-21 08:11:41

jest zarowno palenie miesnia jak i palenie w miesniu tylko nie bierz slowa palenie doslownie bo bedzie w tv ze ktos sie podpalil

.. no wiesz ... hgh nie jest na mase .. jak coś gubisz to raczej tłuszcz .. ze masz siłe większą to raczej norma ..

bialeczka te ktore pilem do tej pory i sa gites to: - hitec 90 - sp 80 olimp - trec wpc - pythochem prolact Zadnych problemow zoladkowych, a smak jak dla mnie zawsze dobry hrhr

ja ******le idzcie na solowke haha.. jak male dzieci.. !!!!!!

wklesla? idz poprostu na silke siadz na laweczke i wyciskaj sztange%) ale jak przeczytalem twoj post to wydaje mi sie ze jestes domatorem z jednym hantelkiem no wiec odradzam to przenoszenie i lepiej wez sie za pompki powodzenia!!!

sajgon daj se spokoj, a jak to był by zerwany biceps ?? to też byś nie mógł ćwiczyć tylko ze ty masz gorzej bo od bica (chyba) sie nie umiera, a od serca moze sie cos stac

Ok, dziękuję, jak ktoś zna jeszcze jakieś odpowiedzi to niech tutaj pisze .

uwazaj na słowa pietrku według Ciebie Agata Wróbel jest głupia?? też jej sprawa jak sobie w życiu ułożyła w końcu to nie"komuna..."co za pieprzenie :/